日曜クラスのお知らせ 8月


平日はなかなかスタジオに行くことができない!

そんな方のために、日曜日に特別クラスとワークショップを開講します。

ご参加をお待ちしております!

メールにてご予約・お問合せを受付中です⇨ info@studioawai.net

たいわヨガ フロー&メディテーション

太陽礼拝からはじまり、流れるようにアーサナをつないでいきます。深い呼吸とともに動いているうちに、じんわりとカラダが温まり、ほぐれはじめると、全身にエネルギーが流れ満ち溢れてくるのを感じるでしょう。ふとカラダが軽くなり、スッと中心や軸が定まると、全身が協調して動く感覚とともにより繊細にリアルにカラダを感じられるようになってきます。動と静のあわい、ヨガ独特の存在の祝福、癒しの時間、「いまここに、わたしと共にある喜び」を感じられるクラスです。


8/7日 17:00-18:30

8/14日 8:30-10:00

8/21日 8:30-10:00

8/28日 8:30-10:00

料金

メンバー:2240円 or 7あわい

ビジター:2940円

マットレンタル:200円

体験:1000円(初回のみ)

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たいわヨガ ワークショップ

ヨガは自己を見つめ、声を聞きながら豊かな関わりを築いていく大いなる調和の歩み、癒しの旅です。より深く学びたい方のためのワークショップ。ボディワークと座学です。


8/21日 10:30-12:30

8/28日 10:30-12:30

詳細は近日公開いたします


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