日曜クラスとワークショップのお知らせ 8/21と8/26


平日はなかなかスタジオに行くことができない!

もっとヨガを学びたい!

そんな方のために、日曜日にクラスと特別ワークショップを開講します。

ワークショップでは、普段のクラスでお伝えするのがなかなか難しい内容を深くゆっくりと時間をかけて解説していきます。担当はタイです。もっと学びたいという方には絶好のチャンス!ご参加をお待ちしております!

日曜クラスとワークショップは不定期の開催です。

ご予約・お問合せはオンラインまたはメールにて受付中です

たいわヨガ フロー&メディテーション

太陽礼拝からはじまり、流れるようにアーサナをつないでいきます。深い呼吸とともに動いているうちに、じんわりとカラダが温まり、ほぐれはじめると、全身にエネルギーが流れ満ち溢れてくるのを感じるでしょう。ふとカラダが軽くなり、スッと中心や軸が定まると、全身が協調して動く感覚とともにより繊細にリアルにカラダを感じられるようになってきます。動と静のあわい、こころとからだのあわいにヨガ独特の存在の祝福、癒しの時間、「いまここに、わたしと共にある喜び」を感じられるクラスです。


8/21日 8:30-10:00

8/28日 8:30-10:00

料 金

メンバー:2240円 or 7あわい

(同日のワークショップと通しで:4480円 or 14あわい)

ビジター:2940円

マットレンタル:200円

体験:1000円(初回のみ)

予約する

オンライン メール

たいわヨガ ワークショップ

8/21日 10:30-12:30  8/28日 10:30-12:30

ヨガは自己を見つめ、その声を聞きながら、自身との豊かな関わりを築いていく大いなる調和の歩み、癒しの旅です。

より深く学びたい方のためのワークショップ。

座学とボディワークです。


8/21日 10:30-12:30

「なぜヒトは悩むのか 〜三木成夫の世界からヨガを学ぶ〜」

そもそも「心とは何か?」「体とは何か?」からはじまる。

なるほど!目から鱗のワークシップです。

たいわヨガの考え方のベースとなっている三木成夫の進化学・形態学の世界からヨガを学びます。

ヒトのからだを広く自然界における生物の一現象としてながめ、地球上に生物が現れて以来、どのようにしてこのからだが形づくられてきたのか。そのようにならざるを得なかった長いいきさつを想う。

ヒトのからだの歴史を回顧することから未来を考えます。

自分自身とのつきあい方や世界の見え方が変わってくる。ヨガへの理解が深まる。さまざまな気づきのワークショップです。

決して悩みがなくなることはありませんので、あしからず。笑

料 金

メンバー:2880円 or 9あわい

(同日のクラスと通しで:4480円 or 14あわい)

ビジター:3700円

予約する

オンライン メール

8/28日 10:30-12:30

「からだのつながりを知りアーサナを深める」

ポーズ(アーサナ)ができるできないにこだわることがヨガではありませんが、視覚的に筋肉や骨格について学び、身体のつながりを知り感じ動くことでより上手に楽しく美しく喜びとともにヨガのポーズをとることができるようになります。これまでにない視点から身体をながめ、新しい感覚でポーズを味わう。解剖学的に身体を知ることから自身の新たなる地平が開いてくる、そんなワークショップです。

料 金

メンバー:2880円 or 9あわい

(同日のクラスと通しで:4480円 or 14あわい)

ビジター:3500円

予約する

オンライン メール


studio awai
〒662-0973 兵庫県西宮市田中町4−9あんのん舘2F 
TEL  0798−20−0643
​Email  info@studioawai.net
  • スタジオあわい
  • Instagramの - ブラックサークル
  • スタジオあわい

​© 2016-2020 studio awai