11/13日16:00-17:00 【めぐりめぐるヨガ 】tomonchi



11/13日 16:00-17:00【めぐりめぐるヨガ】tomonchi @あわいのとき vol.4

季節はめぐり、少しずつ寒くなってきています。

寒さで身体は小さくそして丸くなり、体の中にある内臓も窮屈になってしまい機能が弱まりめぐりが悪くなってしまいます。

ゆったりとした呼吸のリズムに合わせ流れるように動いていく気持ちよさで緊張や強張りが解け、自然と内側が開き窮屈な部分も広がっていきます。

心地よい呼吸を身体と心にめぐらせ、潤いを与えてめぐりを良くいきましょう。

[定員]8名

[料金]1500円 or 5あわい

[レンタルマット]無料!

【ご入会特典】

  当日のご入会で1500円キャッシュバック!


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