カラダを知ることは自然の理を知ること。
無理なくカラダを使うことができるようになってくる。
カラダに向かうと新たな視点で自分が見えてくる。
変わろうとしたり、何かになろうとしなくていい、ありのまま。
これまでの風景を、カラダを新たに眺める。
毎日のくらしに満ち足りた豊かさや喜びをもたらしてくれるのはそんな経験。
わたしの再発見。
【YogaBodyが体験出来るプチワークショップ】in studio awai 西宮
解剖学に特化したYogaBodyトレーニングコースが体験できるプチワークショップです！
ヨガはやっているけども身体の使い方に疑問のある方や、ヨガを教えているけど解剖学の知識をもっと付けたい方、もちろんヨガが初めての方でもOKです！
身体を知ることで、もっともっとヨガの可能性が広がるかもしれませんね。
どんなことがYogaBodyで学べるのか、是非体験しに来て下さい。
【日時】
2017年2月12日（日）10:00-12:00
【参加費用】
一般：3,240円（税込）
あわいメンバー：１０あわい
【持ち物】
ヨガできる服装
筆記用具・ノート
ヨガマット（レンタルあり）
【担当講師】
桜井くみ
TOKYOYOGAティーチャー/ YogaBodyトレーニングコース開発・指導担当。
20年以上の鍼灸・整体の経験を生かし、2005年よりヨガ指導を行う。
ヨガ手帳のポーズ提案・監修者。 臨床分子栄養医学研究会 認定カウンセラー。
フリーランスの鍼灸・整体として活躍しながらも、高齢者の身体を知るためにケアマネージャーの資格を取得し、特別養護老人ホームで働いていたほどのカラダオタク。
判断、診断、治療ではない、「感じて、整える」有機的なヨガ解剖学を広めるためにYogaBodyトレーニングコースで指導をする。現在、神戸在住。夫もヨガティーチャーであり、一児の母。
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https://www.studioawai.net/reservation
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