お知らせ：夏時間とお盆期間(8/14~16)休講

夏時間クラス

８月中の以下のクラスを夏時間に変更いたします。

移動時間の暑さを軽減し、夏休みの予定の合間にもご参加いただきやすい時間へと、今年はじめて試験的に導入いたします。

◎ 火曜午後　ことほぐヨガ　14:30~ → 16:30~（90分）

◎ 金曜午前　ことほぐヨガ　10:00~ → 7:30~（90分）　

休講　お盆期間 8/14~16

8/14 (金)

　7:30 ことほぐヨガ

　14:30 たいわヨガ

8/15 (土)

　7:30 たいわヨガ

8/16 (日)

　7:30 たいわヨガ

連日の猛暑やクーラーとの気温差で体調管理が難しい時期です。

ヨガを通して、少しでも軽やかに過ごしていただけたらと思います。