夏時間クラス ８月中の以下のクラスを夏時間に変更いたします。 移動時間の暑さを軽減し、夏休みの予定の合間にもご参加いただきやすい時間へと、今年はじめて試験的に導入いたします。 ◎ 火曜午後　ことほぐヨガ　14:30~ → 16:30~（90分） ◎ 金曜午前　ことほぐヨガ　10:00~ → 7:30~（90分）　 休講　お盆期間 8/14~16 8/14 (金) 　7:30 ことほぐヨガ 　14:30 たいわヨガ 8/15 (土) 　7:30 たいわヨガ 8/16 (日) 　7:30 たいわヨガ 連日の猛暑やクーラーとの気温差で体調管理が難しい時期です。 ヨガを通して、少しでも軽やかに過ごしていただけたらと思います。

8/12(火)〜17(日)のお盆期間、夏季休講いたします。

2024年春、カフェココハネがオープンから５周年を迎えます！ スタジオあわいは先立って2016年に、そののち改装を終えた2019年春に、カフェココハネがオープンしました。 試行錯誤を繰り返し、日々手を加えながら、なんとかここまで運営してくることができました。ひとえにご来店く...

秋も深まり、自然界では実りを迎える良い季節。 ちょうど勤労感謝の日に、普段頑張っている自分を労り内側から満たすような、ヨガの時間をご一緒しませんか🧘‍♀️ このクラスでは、まずアーサナ（ポーズ）の練習から始め、動いていくことで体を解きほぐし、そこにエネルギーである呼吸を通...