木部ちゃこ

20代半ば、膝の靭帯を損傷したことをきっかけに、リハビリのためにヨガを始めました。

最初は不思議に感じていたポーズや、しんどかった動きも、続けるうちに膝の回復だけでなく、全身の力強さや柔らかさを育んでくれることを実感していきました。

また、昼も夜もなく働き、東京で刺激的な暮らしを送る中でも、心身のバランスを保つことができたのは、ヨガを続けていたおかげだと思います。目に見えない身体の内側―内臓や神経にも働きかけてくれていたのだと、今振り返って感じています。

そこから10年余りが経ち、起業をきっかけに農に携わるようになりました。東京を離れ、自然のリズムの中で暮らすようになり、生活そのものが大きく変わっていきました。

それとともに心の扱い方にも変化が生まれ、瞑想への興味や探究が深まっていきました。

ヨガと出逢ってから20年以上を経て、ガイドする機会をいただいています。紆余曲折の人生をヨガが支えてくれたことに、あらためて深く感謝するとともに、この実りを、多くの方と分かち合うことができたら嬉しく思います。