2月1日講座ヨガみそワークショップ恒例のおみそづくりワークショップ。 今回はヨガのエッセンスと共にお届けします。 いま目の前に集中することの喜びや大切さ、一人一人の心がどう世界の安穏に関わっているのか。 ヨガの教えをおみそづくりや日常のあらゆる場面で生かしていただけるよう、心に焦点を当てたお話をしながら、お...
2023年11月16日イベント「祈りのうた キールタン 特別編」12/9土祈りを中心とした、定期的なキールタンサークルを持ちたい。 2022年4月〜 西宮あんのん舘で始めたこの集い。 今回は「特別編」として、この場を共に育んできてくれた仲間と、リードをつなぎながらお届けします☺️ キールタン(インドのお祈りのうた)を通して、神聖さとつながり、自分...
2023年11月3日ヨガ祝日特別クラス『私を満たすフルプラクティス』11/23木祝秋も深まり、自然界では実りを迎える良い季節。 ちょうど勤労感謝の日に、普段頑張っている自分を労り内側から満たすような、ヨガの時間をご一緒しませんか🧘♀️ このクラスでは、まずアーサナ(ポーズ)の練習から始め、動いていくことで体を解きほぐし、そこにエネルギーである呼吸を通...
2023年5月12日講座連続講座『パーマカルチャーとヨガ』パーマカルチャーとヨガ連続講座の春夏期を開講します! — パーマカルチャーが示す、自然を拠り所とした生き方。それは、どんなものでしょう? 私たちの祖先や、伝統的な暮らしを営んでいる人たちが、大切にしてきたこと。それは、外に広がる自然、自分の内側に包まれた自然、その両方に繋が...